Was die liposomale Form eines Vitamins bedeutet

Ein Liposom ist ein mikroskopisch kleines, kugelförmiges Bläschen. Seine Wand besteht aus zwei Schichten von Phospholipiden, also Molekülen, deren einer Teil von Wasser angezogen wird, während der andere Wasser meidet. In wässriger Umgebung ordnen sich Phospholipide von selbst so an, dass nur ihre Köpfe zum Wasser zeigen. So entsteht eine Doppelschicht, die sich zu einem Bläschen schließt. Eine ähnliche Doppelschicht aus Phospholipiden haben auch Zellmembranen.

Der Name stammt von den griechischen Wörtern lipos, Fett, und soma, Körper. Liposomen werden in vielen Bereichen erforscht und eingesetzt, von der Lebensmittelherstellung bis zur Kosmetik.

In den Texten und Produktnamen von Naturlabs verwenden wir das Wort liposomal. Ein Liposom ist das Bläschen selbst, liposomal beschreibt einen Rohstoff oder ein Produkt, das Liposomen enthält. Beide Wörter beziehen sich auf dieselbe Technologie.

Ein liposomaler Rohstoff enthält ein Vitamin oder einen anderen Stoff zusammen mit Phospholipiden, die die Liposomen bilden. Die Phospholipide werden zum Beispiel aus Sonnenblumen gewonnen. Rohstoffhersteller geben ihren liposomalen Mischungen oft einen Handelsnamen.

Die verfügbaren Etiketten von Naturlabs machen nicht bei allen Produkten dieselben Angaben zur Mischung LipoCellTech™. Bei D3 + K2 nennt das Zutatenverzeichnis ausdrücklich Phospholipide aus Sonnenblumen (LipoCellTech™), 190 mg pro Kapsel. Bei Vitamin C steht im Zutatenverzeichnis eine Mischung LipoCellTech™ mit Vitamin C, bei Skin. eine Mischung mit Hyaluronsäure und Vitamin C. Bei Vitality. und beim Multivitamin nennt das Etikett die Mischung LipoCellTech™ als eigene Zutat, ihre vollständige Zusammensetzung aber nicht.

Auf dem Etikett eines liposomalen Produkts können zwei verschiedene Zahlen stehen: die Menge des Vitamins selbst pro Tagesportion und das Gewicht der liposomalen Mischung oder der Phospholipide. Für den Vergleich mit anderen Produkten zählt die Menge des Vitamins, bei der Sie auch die Angabe in % NRV finden.

Vitality. enthält zum Beispiel 500 µg Vitamin B12 und daneben 15 mg der Mischung LipoCellTech™. Diese 15 mg sind das Gewicht der Mischung, nicht des Vitamins. Bei D3 + K2 sind 190 mg das Gewicht der Phospholipide, Vitamin D3 ist mit 24 µg in der Kapsel enthalten.

Suchen Sie im Zutatenverzeichnis nach dem genauen Namen der Mischung und den Angaben, die das Etikett beim jeweiligen Produkt macht. Bei D3 + K2 nennt das Etikett Phospholipide aus Sonnenblumen. Bei anderen Produkten von Naturlabs lassen sich die Quelle der Phospholipide und die vollständige Zusammensetzung der Mischung aus dem verfügbaren Etikett nicht ableiten. Stammten die Phospholipide aus Soja, müsste Soja im Zutatenverzeichnis als Allergen hervorgehoben werden, wie bei jedem anderen Lebensmittel.

Ein liposomales Produkt kann auch weitere Stoffe enthalten. Vitality. enthält neben Vitamin B12 auch 34,5 mg D-Ribose. Stoffe ohne festgelegten Nährstoffbezugswert stehen in der Zutatentabelle nur mit ihrer Menge, ohne Angabe in % NRV. Die vollständigen Zutaten jedes Produkts finden Sie auf seiner Produktseite im Abschnitt zu den Zutaten.

Die liposomale Form beschreibt die Technologie des Rohstoffs, nicht eine Wirkung des Produkts. Daraus folgt nicht, dass das Produkt stärker oder schneller wirkt. Die EU-Liste zugelassener gesundheitsbezogener Angaben enthält keine Angabe zur liposomalen Form.

Eine Angabe gehört immer zum Vitamin selbst und bezieht sich auf seine Menge pro Tagesportion. Zum Beispiel: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Wenn Sie also bei einem liposomalen Produkt Prozentangaben zur Aufnahme oder Vergleiche mit einer anderen Form sehen, handelt es sich nicht um zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. Entscheiden Sie nach Zutaten, Tagesportion und Preis pro Tag.

Wie andere Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln: gemäß der empfohlenen täglichen Verzehrmenge auf dem Etikett, die Sie nicht überschreiten sollten. Die Uhrzeit wählen Sie passend zu Ihrer Routine. Tipps finden Sie im Artikel Wann Vitamine und Mineralstoffe einnehmen.

Wenn Sie mehrere Produkte mit demselben Nährstoff kombinieren, addieren Sie ihn. Vitamin C und Skin. liefern zusammen 620 mg Vitamin C pro Tag. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen, sprechen Sie vor der Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker.