Denní rutinaBlog
Nahrungsergänzungsmittel, verständlich erklärt
Ein Leitfaden zu Etiketten, Formen von Nährstoffen und Ihrer täglichen Routine. Kurz, sachlich und mit Quellenangaben. Geschrieben von der Naturlabs Redaktion.
- Etiketten
- Nährstoffformen
- Rohstoffe
- Tägliche Routine
- Vitamine
Denní rutinaAlle Artikel
Vitamin CWozu Vitamin C beiträgt und wie viel eine Tagesportion enthält
Über Vitamin C kursieren viele Versprechen. Dieser Artikel hält sich an das, was ein Hersteller laut EU-Liste zugelassener Angaben darüber sagen darf. Wir gehen die sechs Angaben zu Vitamin C durch, die wir verwenden, erklären den Nährstoffbezugswert von 80 mg und zeigen, wie Sie die Menge auf dem Etikett lesen.
EtiketaSo lesen Sie das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels: Verzehrmenge, Form und % NRV
Auf dem Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels steht mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Wir zeigen, wo Sie die Tagesportion finden, wie viel eines Nährstoffs sie wirklich enthält, was % NRV bedeutet und warum sich auch das Kleingedruckte mit den Warnhinweisen lohnt.
EtiketaMineralstoffformen auf dem Etikett: Bisglycinat, Citrat, Oxid und L-Threonat
Bisglycinat, Citrat, Oxid, L-Threonat. Die Namen der Formen auf dem Etikett klingen kompliziert, sagen aber etwas Einfaches: woran der Mineralstoff in der Kapsel gebunden ist. Wir erklären, was die einzelnen Formen bedeuten, wie Sie sie vergleichen und was sich aus ihnen nicht ableiten lässt.
Liposomální formaWas die liposomale Form eines Vitamins bedeutet
Liposomale Vitamine stehen auf immer mehr Etiketten. Wir erklären, was ein Liposom ist, woraus liposomale Rohstoffe bestehen, wie Sie ihre Mengenangaben lesen und was sich aus dieser Technologie nicht ableiten lässt.
