Chelátový hořčík + vitamín B6 NaturLabs, 90 kapslí dávkování děti i dospělí
Dobrý den, koupila jsem oba Vase druhy horciku. Davam ho i synovi (4,5). Je spravna davka 1 kapsle denne? Je lepsi mu ho rozpustit ve vode nebo nasypat do jidla – co se tyce ucinnosti? Celkove je lepsi nalačno nebo je to jedno? Ja si davam vzdy obe tablety najednou, ten energy dve rano a ten relax dve vecer.
Moc dekuju.
Lucie
Odpověď:
Dobrý den,
pro 4,5 leté dítě je doporučená denní dávka hořčíku okolo 130 mg, to by odpovídalo méně než 1 kapsli. Pokud zvládne syn vypít prášek z méně než jedné kapsle, můžete podávat takto. Vhodnější pro děti budou ale jiné druhy hořčíku – spíše v tekuté formě a s neutrální či ovocnou chutí. Pro Vás je denní dávka 2 kapsle – a to dohromady. Doporučuji užívat 1 kapsli Energy hořčíku ráno a 1 kapsli Relax hořčíku večer.
Něco pro vás máme
Zajímají vás i jiné informace ohledně zdravého životního stylu?
Pokud chcete získat více informací o zdravém životním stylu zkombinovaném s kvalitními doplňky stravy zvyšujících výkon, dlouhověkost, imunitu a celkové zdraví, stáhněte si zdarma našeho průvodce:
